Você sabe o que é Janeiro Branco?
É o mês de ações em saúde mental para prevenção do adoecimento emocional.
Essa campanha existe há 5 anos para conscientizar que o estado emocional influencia em todos os outros aspectos da nossa vida.
Devido ao nosso dia corrido, com diversos afazeres e muitas coisas para dar conta, esquecemos de cuidar da nossa mente, predispondo a um quadro de ansiedade que pode dar margem a diversas doenças.
Isso acontece porque porque todo o nosso corpo está interligado e tudo, absolutamente tudo tem um impacto no cérebro, que responde ao corpo com diversas ações, dentre elas, diversos graus de ansiedade, problemas digestivos, hipertensão entre outros.
Dessa forma é importante repensar a saúde mental como um fator essencial para o equilíbrio emocional que trará consequências físicas.
Compartilhe com seu amigo essa campanha e ajude a disseminar o bem estar da sua mente!!!
Carla Gluliane
Estética Saúde e Bem Estar
Santa Fé do Sul e Região
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